Обо всём

Используйте позитивный язык, чтобы изменить свое отношение к жизни

Использование позитивного языка может изменить нашу жизнь, помогая нам улучшить то, как мы общаемся, взаимодействуем с другими и влияем на то, как сформулирован мир. На самом деле, у вас есть возможность изменить то, как вы себя чувствуете, и направить вас к счастью. 

Ежедневно жалуюсь и критикуй, что огорчает.  Если холодно, если падает, если нам приходится ждать длинные очереди в банке или супермаркете, если у нас много работы, если мы не любим еду … Таким образом, мы концентрируем всю энергию на том, что нам мешает, то есть мы фокусируемся на негативе и становимся все труднее что нам не нравится.

Теперь, если мы используем позитивный язык, возможности открываются вокруг нас, и это повлияет на наш мозг. На самом деле, если вы отправляете положительные сообщения, вы будете реагировать иначе, как если бы вы повторяли неприятные заявления. Поэтому, если наши мысли богаты и утвердительны, шансы на счастливую жизнь возрастают .

Использование позитивного языка улучшает наши отношения с другими людьми и с самими собой, побуждая нас чувствовать себя счастливыми.

Сила позитивного языка

Слова имеют большую силу. Они способны мгновенно влиять на наше настроение и даже  выдерживать время и оставаться в уме и сердце . Например, подумайте в определенные моменты недели, когда вы чувствуете себя хорошо о чем-то, что вы сказали, или вспомните слова, которые причиняют вам боль за этого человека.

Философ Луис Кастелланос играет ведущую роль в изучении позитивного языка. Этот исследователь использует открытия нейробиологии в повседневной жизни. Таким образом, вы можете создавать инновационные стратегии, инструменты и практические решения, которые вносят необычайные изменения в жизнь людей .

 

В качестве основного инструмента он поддерживает клинические результаты магнитно-резонансной томографии и электроэнцефалографов. В своем исследовании он наблюдал, как синаптические связи мозга ведут себя с использованием положительных и отрицательных слов. Луис Кастелланос  показал влияние использования позитивного языка в образовании .

«Мы должны оправдать значение этого слова, мощный инструмент, который может изменить наш мир в эпоху спутников и компьютеров». Уильям Голдинг

5 рекомендаций по использованию позитивного языка

Вот пять ключей к тому, чтобы помочь силе позитивного языка в вашей жизни. Углубление.

Изменить язык

Первый шаг — помнить, что вы хотите передать. Чего вы хотите достичь с человеком, с которым разговариваете? Для этого не используйте негативные слова, а тем более увольняясь и унижая.

Если в любое время другой человек не действовал так, как он / она считает уместным, он / она может знать их позитивно, а не деструктивно критиковать. Попробуй сказать ей попробовать еще раз и оценить ее усилия. Также удалите общие термины из своего словаря, такие как «вы брод» или «не знаю, как сделать что-то правильно».

Изменить настроение

Напишите список мотивационных слов (радость, приятность, много, открытие, хорошо, спасибо, радость, улыбка …) и попробуйте читать вслух каждый раз, когда ваши эмоции изменены и обработаны. Вы увидите, как эта практика меняет настроение.

Важно регулировать наш язык посредством обучения и тем самым укреплять привычку выражать себя позитивно.  Важно помнить, что вы знаете об эмоциях, которые испытываете, и используете правильные слова, чтобы чувствовать себя лучше.

 

Избегайте негативных ярлыков

«Безжалостная», «бесполезная» или «ленивая» каталогизация человека напрямую влияет на восприятие, которое должны понимать другие. И что более серьезно, тот же самый человек наконец думает, что это действительно так .

Метки предполагают признание другими. Кроме того, они будут предполагать будущие достижения. Поэтому, если кто-то должен быть помечен, попробуйте это позитивным и вдохновляющим способом.

Общаться с эмоциями

Этот ключ тесно связан с предыдущим пунктом. Вам нужно не только знать свои эмоции, но и постараться найти место, чтобы понять, какие слова использовать. Это повышает самооценку студентов и их собственное восприятие. Таким образом, наши партнеры почувствуют, что смогут преодолеть новые проблемы и обнаружат, что они могут ошибаться .

Слова могут смеяться, плакать, страдать, отчаиваться или ободрять других … Поэтому использование позитивного языка может изменить наш образ мышления, и представление о мире хорошо .

Позитивный язык и оптимизм

Использование позитивного языка сделало нас лучшими. У вас есть оптимистичная речь в любое время, чтобы поддержать нас.  Использование позитивного языка и включение его в рутину напрямую влияет на то, как мир его воспринимает.

Как Кастелланос выражает в своей речи, они все заслуживают хорошей истории, хорошей жизни. Вот почему нам нужно заботиться о нашем языке, так как он заботится о нас. Слова являются одним из лучших инвестиций для достижения хорошего будущего и хорошего эмоционального здоровья .

Укрепление самооценки на позитивном языке? Вы ошибетесь, вы сделаете это неправильно? Такие выражения в конечном итоге подрывают нашу самооценку, особенно когда мы маленькие. 

Посты в этой рубрике

3 самых сильных знака зодиака, которые никогда не сдаются

Некоторые знаки Зодиака никогда не признают свое поражение. Они будут верить…

3 популярных женских имени, которые наделены энергией для успеха
11 ежедневных привычек, которые разрушают вашу внешность
7 видов боли, которые вы не должны игнорировать!